幼儿早期 - 原住民家庭

你孩子生命的前五年对他们的余生产生了很大的影响。在这几年中，您孩子的大脑和身体正在快速增长，并为他们的学习，健康和福祉而奠定了基础。在此期间，您可以教导您的孩子健康习惯。

母乳喂养对宝宝的健康和福祉非常适合，并且应该尽可能多地成为第一年。如果母乳喂养是不可能的或太难，替代方案是配方喂养，其具有矿物质，维生素和脂肪，您的婴儿需要。

在四到六个月的年龄，您可以开始引入健康的固体食物，如土豆泥或婴儿米糊，与母乳或配方混合。然后进入捣碎的蔬菜和捣碎的水果，就像成熟的香蕉和煮熟的苹果和梨很好。最好与你的医生，护士或卫生工作者谈谈你的孩子的需求，因为他们的成长是什么，所以你可以喂它们最适合他们的食物。并避免将它们喂养不健康的食物，如果汁，软饮料和高脂肪，盐和糖的食物。服务尺寸也很重要，所以询问你的孩子的右边尺寸。

身体活动对您孩子的健康非常重要，如果您的孩子也看到锻炼，这将设置一个很好的例子。每天，鼓励适合其年龄的体育活动。这可能是散步，跳跃，跑步，追逐，和朋友和表兄弟一起玩，骑自行车，攀爬树木，使用游乐场设备，或帮助你甚至闲逛洗涤。电视和电脑屏幕对我们的孩子健康有害，屏幕时间与发胖而不是锻炼身体。

你可以为孩子做的最重要的事情是什么？除了美食外，每晚阅读对他们的读物对他们的语言，学习和大脑发育以及他们在上学时阅读的能力。它不必是你读到他们的人，它可以成为任何人。通过与您的孩子共度时光，让他们感到被爱，安全，安全，你让他们在生活中很好。通过与您的孩子共度时光，让他们感到被爱，安全，安全，你让他们在生活中很好。当你的孩子是个孩子时，拥抱他们很棒，跟他们说话，唱歌，哼唱和播放音乐。

当你孩子大约2个1/2到3 1/2岁时，他们可能会开始扔脾气并告诉你离开。这一切都是正常的，它是成长的一部分，他们正在学习独立。这是一个完美的机会，教你孩子的感受以及如何管理它们。例如，如果他们抛出了脾气，请帮助他们放松，与他们谈论为什么他们不高兴。重要的是帮助他们理解他们为什么不高兴。你可以说些什么，你生气，但你不应该打你的堂兄。当他们心烦意乱时，永远不要惩罚或击中你的孩子，从不把它们放下，向他们发誓或称之为坏名。如果你开始感到生气，就在走开，直到你冷静下来。

抚养一个孩子有时会困难，但是有很多支持在那里，很多人可以帮助你。你并不孤单，不要羞于寻求帮助。您的孩子对整个社区都很重要，我们都可以帮助他们长大，健康和自豪。我们孩子需要的最重要的事情是感到被爱，照顾和安全。您可以使用一些非常好的网站和应用程序。网站Raisingchildren.net.au有有关育儿对您孩子增长的所有阶段的信息。

进一步的帮助

有一个应用程序和一个名为网站致命的小孩，有很多关于如何帮助宝宝学习和成长的信息。