强迫症(OCD)

虽然我们大多数人在某个时候都经历了不安的感觉,我们已经离开家并遗忘了做一些重要的事情,如锁定门或关闭气体,我们通常会设法将这些担忧放在我们的思想中。但如果你有强迫症的强迫症,这种担忧会完全占据你的生活。

强迫症(OCD)是焦虑症的一种,在澳大利亚每100人中就有2人患有强迫症。强迫症患者有持续的痛苦想法,通常伴随着重复的行为,试图缓解他们的焦虑。强迫症有时被称为“怀疑”病,因为恐惧和想法可能会非常强烈,让大脑充满怀疑。

强迫症的症状

OCD的主要症状是痴迷和强迫。

痴迷

痴迷是不受欢迎的,令人不愉快和侵扰的重复思想,想法,冲动或图像。常见的痴迷包括:

  • 害怕污染或污垢;
  • 关注事物的有序和对称;和
  • 害怕自我或他人伤害。

这些持续的、不想要的想法让强迫症患者感到非常焦虑、痛苦,有时还会有负罪感。强迫症对每个人来说都不一样,而且强迫症可能会随着时间而改变。强迫症患者通常会避免那些会引发强迫症的情况。

痴迷有时涉及担心你会出于角色,包括暴力行为或不恰当的性行为,这使得很难谈论。然而,有OCD的人实际上从未对这些忏悔的思想行事。

被迫做某事

强迫是重复的行为仪式或精神行为。强迫行为是为了减少由强迫行为产生的焦虑、痛苦或厌恶。它们可能与强迫症有明显的联系,也可能没有。强制行为的例子包括:

  • 重复洗手或清洁(通常与对细菌的恐惧相关);
  • 例行检查行为(如出门前检查门锁、灯或电器——通常出于安全考虑);
  • 整理物品(通常与对对称的痴迷有关);
  • 反复攻击或触摸物体或以某种方式移动;或者
  • 心理仪式,如计数或重复头部的单词。

强制行为通常需要按照一定的规则来执行,比如按照一定的次数或顺序做某事。强迫症患者通常知道强迫症是过度的、不合逻辑的或不合理的。他们明白,执行他们的强制措施并不能阻止他们担心的任何事情,但发现无法抗拒执行它们。所以,与普通习惯或个人仪式不同,强迫症患者无法停止他们的强迫性行为。

儿童的症状

OCD的症状经常在童年中或青少年期间发展,但许多人在老年人或成年人之前都没有被诊断出来。使用以下清单来看看您的孩子是否有与强迫症(OCD)一致的症状。

  1. 对你的孩子来说,进行某种仪式是一种迫切的生活必需品吗?
  2. 经常性的侵入性思想会导致你的孩子不适或焦虑吗?
  3. 对秩序和清洁的极度需求是否会迫使你的孩子收拾东西,洗澡或淋浴,或过度地洗手?
  4. 你的孩子一遍又一遍做事(如从椅子上下起伏,数或点击)?
  5. 您的孩子是否反复执行某些惯例以防止“不好的事物”发生?
  6. 你的孩子在丢弃没有实际价值的东西时会有很大的困难吗?

有OCD的孩子的一些重复的东西包括:

  • 担心其他人的细菌;
  • 反复洗手;
  • 检查很多次(如门上的锁);和
  • 必须反复敲打或数数。

它是OCD吗?

作为一个小小的“忏悔”可能是非常正常的,甚至有益。它与OCD不一样,其特征在于存在痴迷和强迫,而不仅仅是整洁或仔细的规划。

哪些类型的行为是强迫症?
什么是ocd. 什么不是强迫症
清洁/洗涤
成人 一个男人每天洗手100次,直到它们是红色和原始的 一个女人在吃之前毫不道想地洗手
孩子/
青少年
一名14岁的男孩每天迟到,因为他无法摆脱淋浴,直到他徘徊并刻上41次 一位16岁的女孩每天上学前要花30分钟洗头和做发型
计数/重复
成人 在进入之前,一名必须在每一个教室的门框上点击门框 一位音乐家一遍又一遍地练习困难的通道,直到它是完美的
孩子/
青少年
一个7岁的女孩,不能停止跳过人行道的裂缝,直到她已经完成了89次,因为她担心她母亲会发生一些可怕的事情如果她没有 一个5岁的女孩和她的朋友一起嘲笑,同时跳过人行道的裂缝,背诵,'踩到裂缝;打破你母亲的背部'
检查/质疑
成人 一个女人在每天上班前锁定和relocks ore她的门 - 半小时 一名双重检查她的公寓和窗户每晚睡觉前的女人在睡觉前锁定
孩子/
青少年
一个孩子在偏离位置检查,即使光线关闭是显而易见的 一个孩子,当她离开房间时,将光线开关脱落,就像她的父母让她这样做

并发症

拥有强迫症可以筋疲力尽,可怕和尴尬。它会干扰学校,工作,关系和社交生活。很多人,意识到他们的行为对别人来说可能似乎很奇怪,保持秘密,并制定精心制定别人,掩盖父母,教师,雇主和朋友的疾病。

OCD可能非常耗时,迫使每天占用几个小时。一些严重影响的人们甚至无法离开他们的房子,因为他们认为需要继续回去检查东西。

未经处理的,青少年的OCD可能特别毁灭,因为它恰逢社会和情感发展的关键时期。学业,家庭生活和友谊可能会受到严重影响。

在某些人中,额外的焦虑症,饮食障碍,身体疑似疾病,TICS,抑郁,囤积和酒精或滥用可能会产生滥用。强迫洗手或身体的人可能会导致皮炎和皮肤问题。

原因

强迫症的确切原因尚不清楚,但人们认为这与生物和环境因素的结合有关。

拥有ocd的家庭成员会增加风险发展病情。这可能是因为遗传链接,尽管没有尚未鉴定出特定的基因。OCD也与血清素(大脑中的化学品)的失衡相关联,以及大脑某些区域的功能的差异,但需要更多的研究。

OCD可能更为常见的人,他们经历过欺凌,虐待或忽视。

诊断OCD.

您的医生将询问您的症状,包括您正在遇到的思想以及您所携带的行为。在诊断术之前,许多OCD的人有症状,因为他们不愿寻求帮助。尽量不要感到尴尬或羞耻 - 你的思想和行为是精神健康障碍的一部分,这是充分认可的,可以得到治疗。18luck.net

强迫症的诊断可以根据你的病史做出——不需要特殊的检查。你的医生可能会建议你去心理学家或者精神科医生进一步评估和治疗。

对强迫症的治疗

OCD可以用心理(谈话)治疗,药物或两者治疗。用药物和心理治疗的组合治疗似乎具有最佳反应。新利18luck怎么样他们自己的药物通常不会为孩子推荐。

作为你治疗的一部分,你的医生或治疗师会向你解释这种情况,以便你了解它是如何影响你的。

心理治疗

认知行为治疗(CBT)是一种常用形式的焦虑症的咨询。特定类型的CBT,称为暴露和反应预防治疗,已被发现对治疗强迫症是有效的。它涉及暴露于挑起您的痴迷的情况,并学会防止您通常的反应(执行强制)。

您从风险接触到造成对您的焦虑最少的情况或思想,并且非常逐渐努力解决通常让您非常焦虑的情况。您慢慢被引导并支持这些情况,并管理您的焦虑,而无需执行您的强迫。目的是表明,执行迫切不需要防止恐惧结果。

心理治疗可以帮助你停止逃避那些可能引发症状的情况,而且比药物更能预防复发。新利18luck怎么样

这种治疗,就其本质而言,会引起焦虑,因为你正在学习面对你的恐惧。但许多强迫症患者发现,经过这种治疗后,他们的症状和生活质量都有所改善。如果你有严重的症状,你可以更好地忍受ERP如果你开始用药前开始ERP。

与ERP治疗相关的问题包括成本和可用性。对于那些缺乏面对面心理治疗机会的人来说,有一些基于网络的心理治疗项目可能是一个很好的选择。这些项目可以由治疗师指导,也可以由自己指导。

新利18luck怎么样

新利18luck怎么样药物可以与症状更严重的人的心理治疗组合。有些人在自己的药物中是指治疗的药物 - 经常在不可用的新利18luck怎么样心理治疗时。

选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)是一种抗焦虑和抗抑郁药,已被发现有效治疗OCD症状。

用于治疗OCD的SSRI药物的例子新利18luck怎么样包括:

  • escitalopram(例如品牌名称Lexapro);
  • Flyoxetine(例如Prozac,Lovan,Zactin) - 不推荐用于治疗儿童的OCD;
  • Fluvoxamine(例如Luvox,Movox);
  • 帕罗西汀(例如Aropax,Roxet,roxtote,paxtine);和
  • 舍曲林(如左洛复、依乐美、赛德)。

与SSRIs相关的副作用包括恶心、食欲不振、腹泻、烦躁不安、性问题如性欲降低和失眠。在首次使用这些药物时,儿童、青少年和年轻人需要密切监测,因为在首次使用这些药物时,自杀念头和行为的风险略有增加,可能会影响到一些25岁以下的新利18luck怎么样人。

划分克隆葡萄酒(例如Anafranil,Placil)是另一种类型的抗抑郁药,其也可用于治疗OCD。划分氯胺的副作用可包括口干,视力模糊,便秘,体重增加和嗜睡。

如果你有令人不安的副作用,请去看医生——他们可能会建议你尝试不同的药物。

你通常需要服用几周的OCD药物来注意你的症状的效果。有时3个月都感觉不到全部的影响。如果你对医生开的药没有反应,你可能需要尝试更高剂量或其他药物。许多人发现他们的症状通过药物治疗得到改善,但并没有完全消失。

支持团体

有许多社区和在线支持群体的OCD及其家庭。这些群体有助于让您与受OCD影响的其他人联系,这可以帮助彻底帮助。

从患者那里了解,他们知道拥有OCD的感觉就像可以帮助你感觉不那么孤立。您还可以分享应对策略。对家人和朋友的教育和支持可能会改善他们的耐心和理解。向您的医生询问或搜索适合您需求的小组。

参考文献

1.强迫症(2013年7月出版)。在:不太完整。墨尔本:治疗指南有限公司;2017年11月https://tgldcdp.tg.org.au/(访问2018年2月)。
2.儿童和青少年的焦虑症(2013年7月出版)。:不太完整。墨尔本:治疗指南有限公司;2017年11月https://tgldcdp.tg.org.au/(访问2018年2月)。
3.澳大利亚理智。强迫症(更新2017年12月7日)。https://www.sane.org/mental-health-and-illness/facts-duides/obsessive-compulsive-disorder(2018年2月访问)。
4.约翰逊C、布莱尔-韦斯特S。强迫症: GP的角色。澳大利亚家庭医生2013;42(9):606-9。https://www.racgp.org.au/afp/2013/september/ocd/(访问2018年2月)。
5.Crino R。常见心理健康障碍的治疗指导:强迫症18luck.net。inpsych。澳大利亚心理学会(APS)2014; 36(5)。https://www.psychology.org.au/content.aspx?id=6212(2018年2月)访问。

你也许也喜欢

收到最新消息

订阅我们的每周通讯

获得关于新文章的通知